Pro:
- der Countdown zum Workout läuft live mit, wenn man die Übungen absolviert, sodass man nicht noch eine zusätzliche Stoppuhr braucht
- es gibt viele Zusatzinformationen zum nachlesen
- die Workouts werden einfach erklärt
- man hat sein Handy eh immer dabei und braucht so nicht noch die ausgedruckte Version mitzuschleppen
Contra:
- ***kündigt man das Abo nach drei Monaten, gehen ALLE INHALTE VERLOREN!! (vs man kann das E-Book ausdrucken und zählt nur einmal dafür)***
- der Kalender ist super schlecht: will man die Workouts in der Woche ändern, werden diese Veränderungen oft nicht gespeichert; wenn ich für Montag ein LISS Training geplant habe und dieses über die Startseite starte und beende, wird das im Kalender nicht angezeigt und man kann das Training auch nachträglich nicht als abgeschlossen markieren
- Ernährungsplan: die Idee ist super und die Rezepte sind tolle Anregungen; dennoch finde ich es nicht realistisch, dass wenn für morgens, mittags und abends verschiedene Gerichte vorgeschlagen werden, die dann auch noch täglich variieren, man alleine so viel einkaufen geht, dass man jeden Tag etwas anderes isst
vvri about Sweat: Fitness App For Women, v1.7.3