Une application qui est complète ! Des exercices de Fitness, explications pour lintérêt de chaque type dexercice et notamment lintérêt du cardio. Il y a aussi les idées recettes et courses de la semaine. De plus lapplication est très esthétique et simple dutilisation. Mais payant et pas specialement donné.. Il me semblait quon pouvait payer à la semaine et finalement jai payé au mois.. Bizarre. Hormis ça si vous voulez vous motivez et vous raffermir/ maigrir en changeant vos habitudes alimentaires, cet applis sera un bon coach!